🎯 Obiettivi di apprendimento
- Comprendere la filosofia come pratica esistenziale e non solo teorica
- Esplorare le scuole antiche che proponevano la filosofia come arte del vivere
- Riflettere sul ruolo della filosofia nella vita quotidiana
🧠 Concetti chiave
- Askesis: esercizio spirituale e disciplina interiore
- Saggezza: conoscenza vissuta e incarnata
- Autonomia: capacità di guidare la propria vita secondo ragione
- Consapevolezza: attenzione a sé, agli altri e al mondo
📜 Contesto storico
Nelle scuole ellenistiche (stoicismo, epicureismo, cinismo), la filosofia era una guida per vivere bene. Non si trattava solo di conoscere, ma di trasformare se stessi. Pierre Hadot ha riscoperto la filosofia antica come “esercizio spirituale”. Anche oggi, la filosofia può essere una pratica di libertà, riflessione e cura di sé, in dialogo con la psicologia, l’educazione e la spiritualità laica.
📚 Riferimenti letterari
- Epitteto, Manuale: “Non sono le cose a turbare gli uomini, ma i giudizi che essi formulano su di esse”
- Epicuro, Lettera a Meneceo: piacere come assenza di turbamento
- Pierre Hadot, Esercizi spirituali e filosofia antica: filosofia come modo di vivere
🧪 Attività e domande guida
- Discussione: “La filosofia può renderci più felici?”
- Laboratorio: diario filosofico settimanale (riflessioni, esercizi, domande)
- Scrittura riflessiva: “Un principio filosofico che cerchi di vivere ogni giorno”
🔗 Collegamenti interdisciplinari
- Psicologia: terapia cognitiva, mindfulness, logoterapia
- Educazione: educazione alla cittadinanza, pensiero critico, etica della cura
- Letteratura: Montaigne, Thoreau, Natalia Ginzburg e la riflessione sul vivere